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  • [湿热体质] 湿热质:适合高强度大运动量锻炼 日期:2009-11-13 11:15:09 点击:521 好评:0

    这类人面部和鼻尖总是油光发亮,易生痤疮粉刺,皮肤还容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味,身重困倦。大便燥结或黏滞不爽,舌质偏红苔黄腻。他们多性格急躁易怒,对又潮...

  • [阴虚体质] 阴虚质:不宜洗桑拿 日期:2009-11-13 11:13:38 点击:298 好评:2

    这类人大多体形瘦长,性格外向、活泼,甚至有点急躁。他们常感到手脚心发热,脸上冒火,眼睛干涩,脸上总像涂了腮红。这些人特别不喜欢夏天的暑热,因为这会让他们觉得更加口...

  • [阳虚体质] 阳虚质:保暖最重要 日期:2009-11-13 11:11:38 点击:183 好评:0

    这类人怕冷,夏天也不敢吹空调,尤其是上腹、背部或腰膝部总觉得有风,衣服比别人穿得多,手脚却冰凉,吃饭喝水总喜欢热的,吃或喝凉的东西总会感到不舒服,容易大便稀。性格...

  • [气虚体质] 气虚质:要防反复感冒 日期:2009-11-13 11:09:51 点击:275 好评:2

    这类人平时怕冷、怕热,怕风,很容易感冒。属这种体质的孩子,容易成为反复感冒的受害者,每个月都要到医院打几次吊针,打完之后,当时好了,过一阵子又复发了。 因此,他们在...

  • [平和体质] 平和质:最健康,要保持 日期:2009-11-13 11:09:05 点击:126 好评:0

    如果你体形匀称、健壮;面色红润且精力充沛;睡眠、饮食良好;大小便正常;性格随和开朗,对周围环境适应能力较强,那么,恭喜你,你是健康的,不过还需要努力保持下去。 饮食...

  • [特禀体质] 如何处理过敏体质易发疾病 日期:2009-11-13 09:53:06 点击:159 好评:0

    过敏体质常常会伴有过敏性鼻炎、皮肤过敏、过敏性气喘,发作起来让人很不舒服,如果没有及时地舒缓,如过敏性气喘会危及生命,所以了解如何处理这三种过敏性体质易发的疾病,...

  • [特禀体质] 火罐可拔走皮肤过敏 日期:2009-11-11 11:49:49 点击:164 好评:0

    火罐可拔走皮肤过敏 夏天是麻疹的高发季节,对一些反复出现的麻疹,药物治疗有时比较困难,而采用肚脐拔火罐的方法,有时能得到不错的效果。肚脐部是神阙穴,此处拔火罐可刺激...

  • [特禀体质] 特禀体质及其调养 日期:2009-11-11 11:48:35 点击:258 好评:4

    特禀体质(过敏体质) 对花粉或某食物过敏等,在中医上这就被称为特禀体质。 调养方式:饮食清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子...

  • [血瘀体质] 血瘀体质及其调养 日期:2009-11-11 11:48:00 点击:634 好评:8

    血瘀体质 刷牙时牙龈易出血,眼睛常有红丝,皮肤常干燥、粗糙,常常出现疼痛,容易烦躁,健忘,性情急躁。 调养方式:可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶...

  • [痰湿体质] 痰湿体质及其调养 日期:2009-11-11 11:47:42 点击:275 好评:0

    痰湿体质 心宽体胖是最大特点,腹部松软肥胖,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿,容易困倦。 调养方式:饮食清淡,多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物,少食肥肉...

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