气虚型：“复感儿”喝山药汁
特征表现：反复感冒、老爱出汗、说话声音低，不爱运动。很多小孩反复感冒，被称作复感儿，这和气虚体质有关。
养生推荐：山药汁。
山药、黄芪都是补气的中药，可以将山药榨汁喝，或煎水喝。另外可多吃有益气健脾作用的黄豆、白扁豆等。
气虚型：“复感儿”喝山药汁
特征表现：反复感冒、老爱出汗、说话声音低，不爱运动。很多小孩反复感冒，被称作复感儿，这和气虚体质有关。
养生推荐：山药汁。
山药、黄芪都是补气的中药，可以将山药榨汁喝，或煎水喝。另外可多吃有益气健脾作用的黄豆、白扁豆等。
这类人平时怕冷、怕热，怕风，很容易感冒。属这种体质的孩子...
气虚体质 说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力...
气虚型：复感儿喝山药汁 特征表现：反复感冒、老爱出汗、说话...
每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么...
一、选择适宜的食品，对气虚的着良好的调理作用： 1、 粳米...