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  • [儿童保健] 核桃炖鲤鱼 日期:2009-12-25 15:55:11 点击:202 好评:0

    用料: 核桃30克,鲤鱼1条(300克左右)、红枣5粒(去核)、生姜1片。 做法: 核桃洗净,在开水锅煮10分钟,煮出涩味,取出沥干,再放锅略翻片刻,取出;鲤鱼去鳞和肠脏,洗净,红...

  • [儿童保健] 海参木耳猪肉汤 日期:2009-12-25 15:53:38 点击:134 好评:0

    海参、黑木耳100克,白木耳50克,大枣40克,瘦猪肉100克,麻油15克,精盐5克,姜粒5克。 将海参切成薄片,猪肉切成小块,木耳(水发后)、大枣洗后一同放入砂锅内煲汤,煲30-50分钟...

  • [儿童保健] 龟肉百合汤 日期:2009-12-25 15:53:14 点击:192 好评:0

    龟肉150克,百合50克,胡萝卜50克,麻油15克,精盐5克,姜粒5克,葱少许。 将龟肉洗净,切成小块,放入砂锅内,将胡萝卜洗净后切成小块,同龟肉先煲30分钟,后入百合,再煮20分钟,...

  • [儿童保健] 黑芝麻猪肉汤 日期:2009-12-25 15:48:09 点击:102 好评:0

    黑芝麻60克,瘦猪肉250克,胡萝卜40克。盐5克,葱、姜适量,小麻油10克。 将黑芝麻洗净,瘦猪肉洗净并切成小块,胡萝卜洗净,切成小块后,放入砂锅中,煲50分钟,放入盐、葱、姜和...

  • [儿童保健] 瘦肉萝卜汤 日期:2009-12-25 15:35:58 点击:218 好评:0

    原材料:瘦制肉10克,白萝卜100克,芹菜5克,生姜5克,胡萝卜10克 调味料:花生油5克,盐5克,味精2克,白糖1克。 制作过程 1、 瘦肉用刀剁成肉泥,白萝卜去皮切成中丝,芹菜切段、...

  • [儿童保健] 花生银耳汤 日期:2009-12-25 15:22:19 点击:187 好评:0

    原料:菠萝味菓珍80克,花生适量,银耳适量 做法:1、 干的银耳先在冷水中浸泡半小时,发开后撕成小朵备用。花生仁洗净,用开水烫一下。 2、 把玉米和银耳、花生用少量水一起煮...

  • [儿童保健] 片儿汤(9-11个月) 日期:2009-12-25 14:56:29 点击:121 好评:0

    原料: 面粉400克,猪肉末150克,鸡蛋3个,青菜200克,葱、姜末少许。 配 料: 植物油40克,香油10克,酱油30克,精盐10克,味精3克,葱、姜末少许。 制作方法: 1)将面粉放入盆内,加入...

  • [儿童保健] 玉米丸子&蔬菜汤 日期:2009-12-25 14:41:00 点击:199 好评:0

    玉米丸子 把绞肉再剁细,拌入鸡蛋、盐、淀粉调匀,顺时针方向搅拌。 将绞肉分成一个个小丸子,每个丸子裹上一层玉米粉,放入盘内,入锅以中火蒸八分钟即可食用。 蔬菜汤 原料:...

  • [儿童保健] 太子参汤 日期:2009-12-25 14:39:44 点击:114 好评:0

    原料:太子参10根、桂圆5个、红枣5个、冰糖少许。 将太子参、红枣冲洗干净后放入小陶瓷锅中加入冷水(根据个人需要的量来加)后开小火炖,接着将桂圆去壳后放入一起炖,时间大约...

  • [儿童保健] 草鸡三素汤 日期:2009-12-25 14:34:58 点击:90 好评:0

    原料:一份草鸡肉(约一只鸡的1/4),1根西芹,2只土豆,3睛黄芽菜,盐、酒少许。 做法: 1、草鸡洗净,切大块。黄芽菜、西芹掰大块,土豆切片(稍厚,可切成梅花状)。 2、取煲...

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