耳道并不需要人工清洁 没事别用棉签掏耳朵，因为棉签可能会使耳道里的耵聍被退到耳道深处，不仅会导致耳屎栓塞发炎，还有可能使耳鼓破裂。少数人可能会受到耳屎堆积的困扰，但...

近视眼与饮食偏好关系密切，饮食不当会助长近视的发生与加深，多吃新鲜绿色蔬菜、柑橘类水果和养肝健脾、益气补血的食物有益于防治近视。 据专家介绍，多食甜食会助长近视眼的...

眼睛在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦于视网膜之前，称为近视。近视已日益成为研究的焦点，其确切发病机制尚不明确，仅流行病学调查表明可能与多种环境因素有...

得了青春痘，医生总要提醒患者不要挤捏患处、保持皮肤清洁、正确涂抹外用药膏，但是对于病情严重的青春痘患者，如出现化脓、红肿等感染时，还要多说一句：慎用口服药物治疗，...

秋季天气逐渐变凉，秋风一起，雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会发生一些秋燥反应，秋燥易伤津液，故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。另外，秋季气温由热转凉，人体的消...

不同体质的人，饮食调理养生就有不同的要求。一般说，人可以有4种体质类型，即正常健康型、阴虚型、阳虚型和阴阳两虚型。 阴虚型经常出现手足发热、心烦、口干、便秘、脉数、...

眼看天气渐渐变凉，一碗热乎乎的打卤面不仅能帮助驱逐身体和肠胃的寒气，对于老年人来说，它更是健康午餐或晚餐的绝佳选择，营养全面均衡，暖身又暖心。 打卤面可以算是北方人...

鸽肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、镁、锌、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素A等成分。 食疗药效 鸽肉具有滋肾益气、...

很多人认为，老年人患牙病、掉牙是正常现象，其实不然。老年人要本着及早发现，及早治疗的原则，对自己的每颗牙负责。 很多人认为，老年人患牙病、掉牙是正常现象。其实不然，...

牛奶含有一种特有的物质就是乳糖，正常情况下，乳糖在小肠经乳糖酶的作用而被消化吸收，但乳糖酶随年龄的增长，活性逐渐降低。若饮用牛奶后，乳糖不能被分解而停留在大肠内发...