[冬季饮食]
立冬养生 不妨多吃芝麻花生
日期：2009-11-19 17:39:39
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立冬时心肺气弱，肾气强盛，饮食宜减辛苦，以养肾气。此时宜少吃生冷或燥热的食物，适合清补甘温的食物，如鸡、鸭、鱼类、芝麻、核桃、花生、黑木耳等，同时配以甘润生津的果...
[冬季饮食]
冬天吃豆腐可让大脑更灵活
日期：2009-11-19 17:34:50
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大豆中虽然含有大量植物蛋白，但并不是很好消化、吸收，只有制成豆腐，吸收率才可上升到90%以上。 最新研究发现，豆腐中的大量卵磷脂是完成大脑情报传递的乙酰胆碱的原料。乙酰...
[冬季饮食]
冬季嘴唇易发干多吃凉拌菜
日期：2009-11-19 17:30:38
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嘴唇起皮勿用手撕 多吃凉拌菜涂滋润唇膏 寒冷的冬季，娇嫩的嘴唇最容易受到伤害。不少人苦恼于双唇开始出现翘翘的硬皮，不自觉用手去撕或舌头去舔，却越舔越干，还撕出了血。...
[冬季饮食]
冬季适当吃些冷食对身体有益
日期：2009-11-19 17:24:53
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入冬之后，人们习惯以进热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的季节，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季的一种另类保健方法。 适当食些冷饮 冬天...
[冬季饮食]
冬天上火 不同症状方法不同
日期：2009-11-19 17:19:06
点击：204
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冬天是一个容易上火的季节，特别春节期间，家家大鱼大肉，大吃大喝，更容易引起上火，今天女人就要靓就给大家介绍一下冬天上火怎么办?教大家采取种种天然而美味的方法，以润灭...
[冬季饮食]
冬季养生要注重“养肾防寒”
日期：2009-11-19 17:14:58
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天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的哈气了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让自己远...
[冬季饮食]
中医称羊肉不宜与醋同时吃
日期：2009-11-19 16:53:29
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在冬季里，羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能防治阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝...
[冬季饮食]
冬季吃腌制食品要防肉毒中毒
日期：2009-11-19 16:46:28
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每年这个时节，都会有一些由食用豆豉、豆瓣酱、臭豆腐等食物引发肉毒中毒的事件。为预防肉毒中毒事件的发生，疾控中央及时发出警示：冬季要谨慎预防肉毒中毒。 肉毒中毒几乎没...
[冬季饮食]
冬季不要经常饮用过热饮料
日期：2009-11-19 16:41:38
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吃完狗肉后不宜立即喝茶 寒冷的冬天，很多人非常爱吃狗肉火锅，狗肉不油腻，但产热量大，增温御寒能力较强。因此，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但是，决不能盲目食狗肉...
[冬季饮食]
吃美味滋补火锅要避免上火
日期：2009-11-19 16:35:47
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在寒冷的冬天，美味滋补的火锅对消费者来说是个不小的诱惑哦。 专家建议，冬季食补应注意身体健康 冬天来了，天气冷了，火锅生意又开始兴旺了。各大火锅店每天晚上几乎都是爆...