进入秋季后，天气转凉，许多男人开始进补以增强体质。其实，秋天排毒比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的废物也越多，如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及...

进入11月，北方已是秋意阑珊，而南方的广州仍乍凉还热，虽没太多的寒意，但早晚的气温也已明显下降。近来，各大医院感冒、拉肚子的病人有所增加，旧病复发的也不在少数。对此...

内、外在环境的压力和污染，堆积在体内，而当这些毒素开始在体内转化成，严重影响美容的自由基时--排毒就成了刻不容缓的工作！ 寒冷的冬天正是人体各方面机能开始减弱的时候，...

据了解，随着气候的变化，许多人最近都有发生皮肤瘙痒病症，其中大多是中老年人。以为是皮肤不卫生导致瘙痒的他们于是买药往身上涂，或是用热水长时间冲洗，但结果却有愈来愈...

呼吸科专家提醒说，秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。据专家介绍，秋燥又可分为温燥和凉燥，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则见于深秋天气转凉之时。但无论温燥还...

秋季温度适中，人往往处于舒适、松弛的状态，同时也容易产生莫名的疲惫感，既秋乏。这究竟是什么原因呢?原来，人体在炎热的夏季往往食欲不振、睡眠不足、体能消耗大，秋乏是机...

因人而异，量力而行。锻炼的目的在于增强体质，防治疾病。因此，在运动种类上就应结合个体情况有所选择，不能盲目进行，否则有害无益。 青少年正处在生长发育期，根据其特点，...

飘洒的秋雨送来丝丝凉意，但秋季干燥、气候多变，人体一时难以适应，容易被疾病侵袭，尤其是女性，还不得不面对脱发、皮肤干燥、腿部受凉等尴尬。所以，女人更需警惕秋季，守...

秋季天高气爽，人的食欲增强，多食暴饮易使胃肠负担加重，功能紊乱；气候多变，昼夜温差大，易引起腹部着凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。预防秋季腹泻重在保养脾胃，防止胃病...

随着天气的变冷，因患颈椎病来医院就诊的人数也逐渐增加。据有关资料显示：颈椎病的发病除与日常的工作生活习惯有关外，与严寒、潮湿等气候变化也有着密切关系。 由于颈部肌肉...