
[居家养生]
学会“四”字功 秋季能养肺
日期:2009-11-21 16:17:32
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秋季饮食应注重滋阴润燥 秋季养阴适合于血虚、阴虚者,这类人容易在夏季发生以虚热证为主的各种症状,如手足心热、面部热感、心烦、口干咽燥、大便干燥等。这类人适合在秋季进...
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秋季锻炼更要防止拉伤
日期:2009-11-21 16:12:28
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秋季气候多变,早晚和午间温差较大,空气比较干燥。在秋季进行体育锻炼尤其要注意防止拉伤和秋燥。 做好准备防止拉伤,对于任何一项运动来说,准备活动都是必须的,在任何季节...
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秋天男人宜养“腺”
日期:2009-11-21 16:08:20
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秋高气爽,气候宜人。然而,却有不少男人在这个时候遭遇难言之隐,大多数是前列腺疾病和性功能障碍,所以男人秋天养腺非常必要。 入秋天气变冷,正是人体阳气收敛,阴气潜藏体...
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秋后裸露会引发腰腹痛和颈椎病
日期:2009-11-21 16:04:07
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病从寒起,寒从脚生。虽然离气象标准上的秋季还有一段时间,冷空气的到来却让深圳人感受到一丝凉意。今日最低气温24℃,最高气温29℃。当秋风起时,DUDU猫建议时髦的深圳女孩,...
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秋吃山药 男女老幼身体好
日期:2009-11-21 15:57:47
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都说冬吃萝卜夏吃姜,那秋天又该吃些什么呢?10月8日的台湾雅虎健康网站推荐:不论男女老少,山药都是秋季最佳滋补食品。 全家: 为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药,更有...
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心血管疾病患者在秋季要注意什么?
日期:2009-11-21 15:44:45
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对于心血管疾病患者来说,尽管秋季不像冬季那样容易引起疾病的复发,但若忽视了秋天的季节特点,也是危险的。 秋季是从夏季到冬季的过渡性季节,寒暖渐变,常常不易立即感觉和...
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慢性胃炎患者入秋生活常识
日期:2009-11-21 15:42:20
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燥是秋天的天气,在炎热的夏天过去之后,随着夏秋之交的空气中水湿逐渐消失,自然界开始呈现一片干燥现象。慢性胃炎患者在此季节中会出现特有的症状和病理现象,如胃胱部隐痛...
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秋天用热毛巾敷脸可以补水
日期:2009-11-21 15:27:52
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秋天驱走了夏日的暑气,但也同时悄无声息地带走了我们皮肤的水分,让脸部、颈部变得干燥。不过,你也不必为此大动干戈,把各种瓶瓶罐罐的化妆品搬回家。只需一块热毛巾,就能...
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如何调治小儿秋季腹泻
日期:2009-11-21 15:26:14
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秋季腹泻又称轮状病毒腹泻,是婴幼儿时期最常见的一种腹泻。 轮状病毒引起的腹泻是则于病毒颗粒侵入小肠上部上皮细胞内,使肠的绒毛细胞受损,引起水、电解质吸收减少,致使腹...
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秋季如何预防花粉致敏性哮喘?
日期:2009-11-21 15:24:52
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各种吸入性变应原可引起小儿哮喘发作,其中花粉是重要原因。花粉过敏的特点是地域性和季节性。在植物生长附近的空气中花粉浓度较高,随着国际间交往增多,花粉的地域性已不太...
1.踮脚尖 锻炼部位:腿部 这个动作可以用在很多时候,如洗碗或...
家里不是最安全的地方,到处都潜伏着有毒物质。英国伦敦国王...
清晨忌吸烟 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率...
在使用微波炉之前,小心读清楚制造商随炉附送的使用说明书,...
一、电脑不宜摆放零食、饮料。 你平时的习惯,保留了很多的化...
对于准备结婚生子的育龄女性来说,营造一个健康家居非常重要...