
[居家养生]
秋燥 预防肛裂有妙招
日期:2009-11-21 15:02:24
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肛裂患者除了便血以外,经常还伴有肛门疼痛,严重者疼痛可持续数小时,十分痛苦。患者常常试图通过久忍大便,减少排便次数来减轻痛苦,结果反因粪便在大肠中停留时间延长,水...
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秋冬要养生 养心摆首位
日期:2009-11-21 14:59:15
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秋冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本。进补适度,注意保温,保持清洁,适当运动都是十分必要的。 秋冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本。进补...
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秋冬干燥 看中医如何“灭火”
日期:2009-11-21 14:09:27
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上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是上火。 引发上火的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、...
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如何处理秋燥所致孩子鼻出血
日期:2009-11-21 14:08:00
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孩子鼻出血,首先要请医生诊断。秋燥导致孩子鼻出血有两种情况,一种是过敏,另一种是内热,分别应该在五官科和中医儿科诊治。 入秋后天气持续高热干燥,让人出现很多不适感,...
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秋冬补肾正当时 从吃下手真功夫
日期:2009-11-21 14:05:48
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补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药,配合一定食物,经烹调而成的药膳食品。它具有温肾壮阳、填精生髓之功效,适用于肾虚证。肾虚证包括肾阴虚和肾阳虚,症见腰膝酸...
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秋季预防感冒5个妙招
日期:2009-11-21 13:48:21
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感冒不是大病,但一旦染上,就会影响工作和生活,还可能导致其他疾病的发生。引起感冒的病毒主要隐藏在人的鼻腔和咽喉部,当感染者说话、咳嗽或打喷嚏的时候,病毒会随着唾液...
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帮助秋天排毒的四果蔬
日期:2009-11-21 13:46:29
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专家介绍四种适合秋天食用的排毒果蔬 石榴汁抗氧化 以色列研究所证实,每天饮用100毫升石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减缓40%,并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用...
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秋冬之交要注意眼睛保湿
日期:2009-11-21 13:44:47
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秋冬之交眼睛容易干涩发痒,专家提醒说,对此必须注意眼睛保湿。 专家表示,秋冬季节干燥少雨,湿度偏低,细菌容易生长繁殖,由此引发眼病,所以眼睛保湿格外重要。 急性流行...
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秋天哮喘病人养生策略
日期:2009-11-21 13:13:32
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进入秋凉季节的哮喘患者,尤需注意气候变化,随时增添衣服,以防受寒发病。在衣料的选择上,羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及腈纶、涤纶等化学纤维衣料,易引起过敏、荨麻...
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在秋季为何易抑郁悲伤
日期:2009-11-21 13:08:39
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秋季阳气渐收,阴气渐长,是阳消阴长的过渡阶段。由于日照减少,气温渐降,草枯叶落,花木凋零,到处是一派肃杀的景象,人生活在这样的环境中,因景触情,往往会产生凄凉、忧...
1.踮脚尖 锻炼部位:腿部 这个动作可以用在很多时候,如洗碗或...
家里不是最安全的地方,到处都潜伏着有毒物质。英国伦敦国王...
清晨忌吸烟 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率...
在使用微波炉之前,小心读清楚制造商随炉附送的使用说明书,...
一、电脑不宜摆放零食、饮料。 你平时的习惯,保留了很多的化...
对于准备结婚生子的育龄女性来说,营造一个健康家居非常重要...