火龙果是一种热带水果，含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，营养丰富，功能独特，对人体大有裨益，因此又被誉为长寿果。 火龙果中花青素...

胃肠功能不好的人，一直苦于找不到促消化的好办法。在下午13点这个时间段揉揉肚子，促进消化的效果最好。 首先，下午13点小肠经当令，小肠是主吸收的，它的功能是吸收被脾胃消...

生活越来越便利，科技越来越发达，各种疾病也与日俱增。我们一路辛苦走到今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。但是，倘若不是晚期，癌症也有可能治愈。所以，若你及时...

尽管人的一生1/3时间在睡觉，可很多人睡得并不好。据澳大利亚时代报网站报道，1/5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。美国西北大学芬伯格医学院睡眠紊乱中心主任、神经学家费利斯...

香菇是一种很多人都爱吃的食品。近年来，科学家研究发现，香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。日本医生发现，常吃香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。 吃香菇有助防...

注意保暖 春天天气忽冷忽热，稍不留意就很容易感冒。所以一定要注意保暖。 调节饮食 不能暴饮暴食，少吃易上火的食品，要多喝水，春季食物可多选辛、甘和湿润之品，少用酸、滑...

天气回暖，湿度又大，这样的天气最适合真菌的繁殖，像癣这样真菌性皮肤感染不知不觉就会爬上身。不少市民因为衣物难干没有天天换鞋袜，脚趾觉得奇痒无比，抓破后容易形成小水...

冬春交替，正逢乍暖还寒之际，在此时节饮上一杯热热的香浓咖啡，自然有一股暖意涌上心头，不仅可暖身，且为办公族提神之绝佳选择。然而，怎样才能将咖啡喝出健康来呢？不少长...

1、香芹菜 这种草本(草本食品)植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得...

冰糖葫芦能治病，这其实不稀奇，因为山楂和冰糖本身就是很好的药材。 山楂，为蔷薇科落叶灌木或小乔木山楂的成熟果实，性酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，有消食化积、破气散瘀...