季天气干燥、寒凉，人们日常饮食中蔬菜、水果的摄入量远远不够，出现口臭很正常。中医认为，胃没有适当消化食物，肺胃蕴热、阴虚火旺、宿食停积等也会引起口臭。而恰当选择一...

除了新鲜的蔬菜水果，果酱、果汁、水果罐头、速冻水果、干燥水果等等也可以归为健康零食。 从食品的概念上来说，零食就是临时充饥或者解馋的食物。所以，为什么大家都喜欢吃零...

你戴隐形眼镜的时候，一定遇到过以下突发状况吧，不要急，教你一一应对。 【状况一】眼镜黏着眼球取不下来 不要硬生生将眼镜扯下来，这样会伤害眼角膜，严重的甚至会将角膜扯...

我国一些地区民间常有吞服鱼胆治疗某些疾病的习惯，人们认为鱼胆有清热解毒、明目、止咳平喘等功效。但实际上，鱼胆有毒，随意食用可能导致中毒。前两日，王先生就因食用生鱼...

如果您还是每天食无定点，如果您的餐桌上总是一成不变，如果对健康的吃饭方式开始茫然，那么就有必要来认识下时下渐渐开始流行的天然健康吃饭方式。 杂食：充分体现食物互补的...

时下，越来越多的人士开始步入素食者的行列，专家提醒，吃素要注意营养均衡，吃素如果不得法，会给身体带来不利影响 误区一 不限制吃加工食品 专家称，只有尽量以天然食品形态...

很多女性朋友喜欢穿高跟鞋，因为高跟鞋会让人显得高挑、挺拔。当然，高跟鞋给人带来的问题也是显而易见的。首先，穿高跟鞋的时候，身体60%的重量需要靠前脚掌支撑，压力集中在...

上火，是人们日常生活中常见之事，治疗上火的药物也不少，如牛黄解毒丸、三黄片、龙胆泻肝丸等等，从临床实践看，对付上火羚翘解毒丸更具有优势。 其一，药力集中，针对性强。...

节日亲朋好友聚会，工作多有商务宴请，酒肉过度，因脾胃不适而就诊的人也日渐增多。 积食选用保和丸 脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症...

不良的姿势会妨碍形体美。除了先天和一些不良习惯之外，不良姿势与身体相应的肌肉力量薄弱关联也很大。运动专家推出的锻炼矫正不良姿势的建议，针对性和操作性很强，简单易行...