[美丽秀发]
根据头发自测亚健康
日期：2010-03-21 16:07:48
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健康的头发顺滑柔顺，并且有光泽、粗细一致。没有过多油脂，没有头皮。如果你的头发『亚健康』，那么头发正在警示你，身体也是亚健康。 头发稀疏： 可能是甲状腺分泌过多或过...
[减肥有方]
春季减肥饮食技巧
日期：2010-03-17 16:21:43
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春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下面的建议，学习一些安全健康实用的减肥方法，别再伤害自己的身体...
[减肥有方]
减肥吃的5个关键时刻
日期：2010-03-17 16:14:20
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美国《体线》杂志近日一篇文章指出，人在一天中有5种时刻是最想吃东西的，这种时候，如何选择非常重要，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在你不经意间找上...
[减肥有方]
陈醋清肠排毒减肥法
日期：2010-03-17 16:05:50
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在我国民间，素有便秘用陈醋，胜过药无数之语，这无疑是百姓的生活经验之谈。现代科学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋...
[减肥有方]
春季豆浆减肥法
日期：2010-03-17 16:01:54
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转眼间天开始暖和了，衣服逐渐减少，补了一个冬天的小肚腩要开始显出来了，各位爱美的女士又要开始新一轮减肥了。减肥的方法太多了，有饥饿减肥、运动减肥、减肥药减肥等等，...
[吃出美丽]
“吃掉”皱纹 最天然的美容秘笈
日期：2010-02-10 16:35:07
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做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永...
[吃出美丽]
感光食物会给防晒“帮倒忙”
日期：2010-02-10 15:47:35
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名词解释 感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。 夏天，防晒是人人必做的功...
[吃出美丽]
五道夏日小食 吃出雪白肌肤
日期：2010-02-10 15:44:14
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西红柿柠檬刨冰 目标：淡化色斑 实际上，我们自身在产生黑色素的同时也制造了能消退黑色素的物质，那就是松果体素，也称褪黑激素。而很多天然食物中都含有类似褪黑激素的物质...
[吃出美丽]
这几种食物 吃了眼部皱纹就消失
日期：2010-02-10 15:24:28
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如今，电脑已经成为OL必不可少的办公用品。可是，长期使用电脑，对OL的肌肤，尤其是双眸，伤害极大。如何将电脑对眼睛的伤害降到最低呢？ 1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细...
[吃出美丽]
胶原蛋白 鱼类最佳
日期：2010-02-10 15:14:21
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每逢聚会吃饭，要是桌子上有猪蹄之类的菜肴，女士们往往会不约而同的想要多吃点，美容哦。很多人都知道，猪蹄里面含有胶原蛋白，吃了它能让皮肤水嫩光滑、结实而有弹性。时下...
随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固...
你羡慕别人乌黑健康的秀发吗？看着自己黄且枯如稻草般的头发...
白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某...
医学专家指出，女性出现脱发后，除了通过中西药物进行治疗外...
关于黄瓜减肥的方法很多，下面给你推荐的黄瓜减肥食谱，这种...
一、直线姿势 针对部位：大腿内侧、臀部、小腿、手臂、腰部。...