
[养气补血类]
素炒腐球
日期:2009-07-22 11:32:15
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来源: 《膳食保健》 原料: 素鸡 250克 ,茭白 50克 ,水发香菇 8只,水发金针 25克 ,豆腐衣2张,青菜心2棵,调料适量。 做法: 素鸡切成小圆球形; 茭白、香菇切片;青菜从根部剖+字...
[养气补血类]
首乌鸡汤
日期:2009-07-22 11:28:43
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来源: 《良药佳馐》 原料: 母鸡1只,首乌 30克 ,调料适量。 做法: 鸡治净,首乌研末装入纱布袋后,纳入鸡腹,置器中,加清水适量。武火烧沸后,文火煮至烂熟,加姜、盐、黄酒...
[养气补血类]
姜汁黄鳝饭
日期:2009-07-22 11:27:50
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来源: 《饮食疗法》 原料: 黄鳝 150克 ,姜汁5-20毫升,梗米适量。 做法: 黄鳝去骨、内脏,放入碗内,加姜汁和酱油、、植物油各适量拌匀;粳米量盆内,加水上笼武火约40分钟;...
[养气补血类]
种子延龄酒
日期:2009-07-22 11:24:52
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来源: 《妙一斋医学正印种子编》 原料: 生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、当归各 60克 ,南芎 30克 ,白芍 45克 ,人参 15克 ,白术、白茯苓、制何首乌、牛膝、杜仲、枸杞子、肉苁...
[养气补血类]
归芪苡仁蛇肉汤
日期:2009-07-22 11:24:00
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【来源】 民间药膳方 【用料】 当归15克,黄芪25克,薏苡仁50克,红枣(去核)6枚,蛇肉200克。 【制作】 将当归、黄芪、薏苡仁、红枣分别洗净。蛇肉洗净,切成小块。把全部用料放入...
[养颜美容]
增强血色-西洋参大枣粥
日期:2009-07-22 11:05:44
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[原料] 西洋参3克,大枣10枚,粟米100克。 [制法] 先将西洋参洗净,置清水中浸泡一夜,切碎西洋参;洗净大枣;将西洋参、大枣、粟米及浸泡西洋参的清水一起倒入砂锅内,再加些清水...
[养颜美容]
冰糖乳鸽燕窝羹
日期:2009-07-22 11:04:46
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[原料] 冰糖60克、乳鸽一只、燕窝30克。 [制法] 将燕窝用温水浸润至膨胀,除去杂毛。乳鸽去除毛及内脏,剔骨,切成块。将整理好的乳鸽、燕窝、冰糖一同放入锅内,加足量水煮开,...
[养颜美容]
养血护颜-芪烧活鱼
日期:2009-07-22 11:00:31
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[原料] 生黄芪30克,党参20克,活雌鲤鱼1条(约700克),香菇20克,精盐、料酒、酱油、红糖、葱、蒜、水淀粉、味精各适量。 [制法] 鲤鱼去鳞、鳃及内脏洗净,保留鱼子,在鲤鱼身上斜刀...
[养颜美容]
润滑肌肤-清炖猪蹄膀
日期:2009-07-22 10:59:08
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[原料] 猪蹄膀(带皮)1个,红枣5枚。 [制法] 将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水,将蹄膀放入,烫透,煮沸数次,撇沫。坐大砂锅,放清水烧开,下蹄膀,放入泡发的红枣,...
[养颜美容]
润肤美容-胡桃阿胶膏
日期:2009-07-22 10:57:48
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[原料] 取红枣500克(去核)、胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圆肉各150克、阿胶,冰糖各250克、黄酒500克。 [作法] 先将红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末;阿胶浸于黄酒中10天,然...