[廷年益寿]
延年益寿“四色粥”
日期：2009-08-10 13:20:26
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健康长寿“四色粥”。所谓“四色粥”是指用绿豆、红豆、黑芝麻、麦片熬成的粥，因呈现绿、红、黑、白4种颜色，故名“四色粥”。...
[廷年益寿]
枸杞子酒
日期：2009-07-23 10:55:07
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配料： 枸杞子200克，白烧酒500克。 制作： 枸杞子洗净，剪碎，放入瓶中，再加入白烧酒，加盖密封，置阴凉干燥处，每日摇动1次，1周后即可饮用。边饮边添加白酒。 功效： 益精气，...
[廷年益寿]
淮山药芝麻糊
日期：2009-07-23 10:52:28
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【原料】 淮山药15克，黑芝麻、冰糖各120克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，大米60克。 【制作】 1.大米洗净，用清水浸泡1小时，捞出滤干；淮山药切成小颗粒；黑芝麻炒香。2、将以上3味放...
[廷年益寿]
天门冬膏
日期：2009-07-23 10:50:06
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【 功效】： 健体强身，轻身益气，防病延年。 【 配料】： 天门冬500克。 【 制作】： 天门冬去皮、根须，捣碎，用白纱布绞取汁，文火将汁熬成膏，放入瓷罐内。 【 用法】： 食用...
[廷年益寿]
莲子锅蒸
日期：2009-07-23 10:43:39
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【 配方 】 湘莲20克百合15克扁豆10克核桃仁15克鲜慈菇15克玫瑰3克蜜枣10克蜜樱桃10克瓜片10克肥儿粉50克面粉80克白糖100克化猪油125克 【功效 】 养心安神，健脾开胃。适用于脾胃虚弱，...
[廷年益寿]
延寿酒
日期：2009-07-23 10:37:41
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【功效】 补虚强身，延年益寿。 【原料】 黄精30克、天冬30克、松叶15克、枸杞20克、苍术12克、白酒1000克。 【来源】 《中藏经》 【制作过程】 将黄精、天冬、苍术切成小块，松叶切...
[廷年益寿]
仙人掌黄精炖肘
日期：2009-07-23 10:35:50
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原料： 黄精20克，党参15克，红枣10枚，仙人掌100克，猪肘（猪蹄膀）1只，盐10克，味精5克。 制法： 将猪肘去毛洗净，斩成三段，先入沸水煮5分钟，撇去浮沫。将黄精洗净切成薄片，...
[廷年益寿]
抗疲劳药膳-虫草红枣炖甲鱼
日期：2009-07-22 17:40:24
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【来源】 民间药膳方 【原料】 冬虫夏草10克，活甲鱼1只，红枣20克，料酒、盐、葱、姜、蒜、鸡清汤各适量。 【制作】 (1)将甲鱼宰杀，去内脏，洗净，剁成4大块，放锅中煮沸捞出，...
[廷年益寿]
抗衰老药膳食谱-芝麻白糖糊
日期：2009-07-22 17:38:47
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【来源】 民间药膳方 【原料】 芝麻500克，白糖适量。 【制作】 将芝麻拣净，放入铁锅用文火炒香后晾凉、捣碎后，装入瓦罐内备用。 【服法】 每次2汤匙，放入碗中，再加白糖适量...
[廷年益寿]
中老年抗衰老药膳方-养元鸡子
日期：2009-07-22 17:35:13
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【来源】 民间药膳方 【原料】 鸡子2枚，小茴香6克，菟丝子15克，桑寄生15克，蜜炙黄芪15克。 【制作】 鸡蛋打入碗中备用；小茴香、菟丝子、桑寄生、蜜炙黄芪入砂锅中，加水适量，...