[西点]
大虾胡萝卜色拉
日期：2009-09-25 09:27:22
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【大虾胡萝卜色拉】是一道富含维生素的菜肴，有助于保护视力，适合经常上网者食用。 这道菜的色拉酱是自制的，制作过程稍微繁琐一些，如果用现成的色拉酱会简单许多。 原料：...
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DIY蜂蜜果蔬沙拉
日期：2009-09-25 09:24:08
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原料/调料： 香蕉200克、黄瓜200克、猕猴桃100克、红、黄圣女果各30克、蜂蜜适量。 妙搭巧制： 1.将香蕉、黄瓜、猕猴桃去皮、去籽，切块（大小随意）一起放入器皿中； 2.红、黄圣女...
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梅子醋果冻
日期：2009-09-25 09:22:43
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原料： 吉利T18克，细砂糖150克，冷开水700克，梅子醋120克，玻璃纸1大张 做法: （1）将吉利T与细砂糖干拌混合，加入冷开水拌匀，用小火加热至细砂糖与吉利T完全溶解，再加入梅子醋...
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开心果乳酪球
日期：2009-09-24 17:57:03
点击：103
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原料： 羊乳酪100g，鲜乳酸200g，现磨的黑胡椒1茶匙，洋芫荽1/2把（约30g），开心果核仁120g，牙签30支（30人份） 制作时间：50分钟 每份热量：约55kcal 做法： 1.将羊乳乳酪放在碗中，以...
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柳橙鲜虾沙律
日期：2009-09-24 17:50:34
点击：81
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原料： 柳橙(1只)、基围虾(10只)、青瓜(半根)、西芹(1/4棵)、红萝卜(半根)、圣女果(2粒)、西兰花(3小朵) 调料：草莓酱(3汤匙)、沙律酱(4汤匙) 工具：挤花袋(1个) 做法： 1、洗净基围虾，放...
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冰白玉水果沙拉
日期：2009-09-24 17:28:52
点击：79
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原料： 白玉豆腐1盒，牛奶小半杯，苹果，西瓜，青缇都少许。 做法： 1. 把各种材料切成小块，青缇最好去籽。 2 .在果盘上均匀的淋上牛奶，加点糖搅拌均匀，冰镇后就可食用。 特色...
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火龙果大虾沙拉
日期：2009-09-24 17:27:25
点击：102
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原料： 火龙果 3个、大虾 6只、西芹 300克、沙拉酱。 做法： 1、火龙果从中间破开，用小刀把果肉挖出来，切成小丁备用，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。 2、大虾洗净，锅内放水烧开，...
[西点]
葡萄干布丁
日期：2009-09-24 17:15:48
点击：184
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原料： 黄油150克，牛奶400克，鸡蛋400克，面粉200克，玉米粉20克，砂糖300克，葡萄干75克，香草粉，发酵粉各少许。 做法： 1、将葡萄干去蒂洗净，用温水泡软待用 2、将面粉过箩，放入...
[西点]
红薯杏仁
日期：2009-09-24 17:10:31
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原料： 美国加州杏仁 100克，红薯干20克，糖200克，芝麻1小勺（5毫升）。 做法： 1、锅中放入少许水，放入糖用中高火加热6-7分钟，把糖炒成粘稠状； 2、放入杏仁，再炒1-2分钟，将糖...
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拔丝奶皮
日期：2009-09-24 17:07:43
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主料：奶皮 辅料：面粉、淀粉、泡打粉、白糖、芝麻 做法： 1、将面粉、淀粉和泡打粉（两小勺）中加入适量水搅拌均匀，加入一点色拉油，搅成脆皮糊； 2、将准备的奶皮切成菱形块...