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  • [西点] 清翠蔬菜色拉 日期:2009-09-24 10:37:25 点击:154 好评:0

    美食原料 新鲜整粒甜玉米(罐头装也很好,最好不要用速冻的)150克,新鲜甜豌豆(可以用速冻的,但是最好不要用罐头装的)100克,土豆150克,火腿100克,生菜100克,红甜椒100克千岛...

  • [西点] 经典色拉 日期:2009-09-24 10:35:58 点击:178 好评:0

    美食原料 土豆300克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。卡夫奇妙酱50克,鲜奶油50克,盐2克,上海辣酱油 10克,鸡粉、胡椒粉少许。 美食做法 1、土豆、胡...

  • [西点] 水果蕃茄海鲜沙拉 日期:2009-09-24 10:31:33 点击:202 好评:0

    美食原料 蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料:面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。 美食做法 1、首先将虾子、干贝烫熟; 2、芒果、奇...

  • [西点] 橙汁优酪蟹肉沙拉 日期:2009-09-24 10:29:41 点击:83 好评:0

    美食原料 蟹管肉300克、密瓜1颗、西洋芹1枝、香吉士1颗、苹果半颗、葡萄干半罐、奇异果1颗、姜一块、柠檬半颗、优酪乳1罐、浓缩柳橙汁3匙、薄荷叶少许、法国面包1条。调味料:米...

  • [西点] 酸奶水果沙拉 日期:2009-09-24 10:28:10 点击:71 好评:0

    美食原料 苹果、香蕉、甜桃(不要水蜜桃,要果肉比较结实的品种)各300克、布朗李2个,柠檬1个,西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶(227克),盐少许,糖50克。 美食做法 1、柠檬一半切...

  • [西点] 冰爽荔枝西米露 日期:2009-09-24 10:23:30 点击:111 好评:0

    美食做法 1、把西米放进清水里洗浸干净。 2、把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底) 3、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔...

  • [西点] 水果酸奶吐司 日期:2009-09-24 10:21:21 点击:80 好评:0

    美食原料 全麦吐司,低脂酸奶,蜂蜜,菠萝,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,甜橙,果仁碎适量。 美食做法 1、将吐司放在多士炉中略烤一下,然后切方丁。 2、水果洗净切小块备用。 3、将...

  • [西点] 蔬菜吐司卷 日期:2009-09-24 10:14:37 点击:107 好评:0

    漂亮如美丽的花瓣,优雅则是花的芬芳。瑰丽的花朵未必疏影暗香,优雅是由内而外散发的幽香。 优雅不只是迷人的仪态,更有着不媚世俗的自由心灵。自信、自然、自由。 优雅是众...

  • [西点] 吐司茶点 日期:2009-09-24 10:11:36 点击:143 好评:0

    美食原料 白吐司,火腿片,芝士片,黄瓜、小西红柿、沙拉酱。 美食做法 1、将吐司去边切成4等分的正方形。 2、火腿片和芝士片也切成相同大小,黄瓜、小西红柿切薄片。 3、将方形...

  • [西点] 最能减肥的水果:枇杷果 日期:2009-07-31 15:49:01 点击:21 好评:0

    原料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。制法:以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。赶快试试啰,到时候成了猴子精可一定要炫耀炫...

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