[养生汤]
滋阴润肺－薏米银耳羹
日期：2009-07-18 10:42:36
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汤料 ： 薏米１５０ｇ，水发银耳５０ｇ，白糖、糖桂花、湿淀粉各适量。 制法 ： 薏米用温水浸泡，洗净；水发银耳去杂洗净，撕成小片；锅中加冷水，放入银耳、薏米一起炖煮，待...
[养生汤]
莲藕冬瓜扁豆汤
日期：2009-07-18 10:34:41
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原料： 莲藕 380克，冬瓜 450克，扁豆 75克，瘦肉 150克，姜 2片，盐 适量 做法： 1.莲藕去皮洗干净，切块。 2.冬瓜洗干净，切厚块。 3.扁豆洗干净。 4.瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。...
[养生汤]
木瓜雪耳炖猪骨
日期：2009-07-18 10:09:05
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功效 ： 清燥润肺、健胃生津。 材料 ： 猪脊骨(就是我常说的龙骨)若干，雪耳一朵，木瓜一个，红枣五六颗，猴头菇两小朵，生姜几片，盐少许。 猪脊骨洗净、斩件，飞去血水 木瓜去...
[养生汤]
夏季靓汤滋润-鲜菇汤
日期：2009-07-18 09:30:03
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喝汤，可谓近年来所提倡的一种健康饮食方式。不同的地方喝汤的方式很不一样，广东人喜欢煲药膳汤，在汤中加上各种中药材，滋补健身。而著名的武汉汪集汤非瓦罐不用，用当地水...
[养生汤]
健脾开胃，麦芽淮山牛肚汤
日期：2009-07-17 17:59:32
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麦芽淮山煲牛肚具有健脾胃、消食滞的功效。对症见腹部痞胀、不思饮食、大便溏薄、倦怠乏力等有治疗作用，同时亦可用于消化不良，胃、十二指肠球部溃疡、慢性胰腺炎、胆囊炎等...
[养生汤]
火腿鸡耳汤，滋润又保健
日期：2009-07-17 17:42:05
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用料: 鸡胸肉一大块，金华火腿八十克，鸡蛋一只，盐、胡椒粉、麻油各适量，清水六碗 做法 : (1) 鸡胸肉洗净，蒸熟，撕成丝，刴茸，装碗；火腿切丝 (2) 鸡茸与火腿同入砂锅，下清水...